居然35屆有宣傳短片出現-2019 Marathon du Medoc 1 7 月, 201924 8 月, 2019Harlem Comment過去都沒有放出預告當年的路線影片,都只是放上一屆的活動花絮當宣傳,這次居然為了今年的主題而做了一部4分鐘的小短片, 看完,你就知道怎麼跑的路線了,當然跟去年不太一樣。(雖然大同小異)讓我們來欣賞吧~ [......more]
第34屆波爾多紅酒馬拉松完成攻略 (2018) 7 9 月, 20187 9 月, 2018Harlem Comment2018年, 第34屆波爾多紅酒馬拉松這兩天要開跑了,相信很多人都已經到了現場,有沒有完成攻略?有!很簡易!哈林幫大家準備一張表,一目瞭然的知道整個42公里上,佈滿了水、酒、牛排及醫療等補給點,掌握這些就知道可以在那裡偷懶休息了!(不…. 好好補充) [......more]
再100天,2018年法國波爾多紅酒馬就上場了,準備好了? 29 5 月, 201829 5 月, 2018Harlem Comment還有100天,波爾多紅酒馬就開始了,大熱天怎麼練呀?基本的準備,一樣可以練,歡迎來跟我們一起練!娘子軍要出發了~ [......more]
想破PB不要去,很難破!2018年第34屆波爾多紅酒馬拉松報名倒數 24 2 月, 201824 2 月, 2018Harlem Comment農曆年過完年,轉眼來到三月了,跑步圈的朋友們、喝葡萄酒的朋友們,開始又不約而同的開始問起2018年的 Marathon du Médoc 法國波爾多的梅多克馬拉松(台灣俗稱紅酒馬,也會翻譯成梅鐸葡萄酒馬拉松)。但是第34屆的時間及主題已經出來了,你知道嗎?你準備好了嗎? [......more]
2017年波爾多紅酒馬拉松參加的酒莊地圖 28 7 月, 2017Harlem Comment想知道本次33屆,2017年的紅酒馬拉松的酒莊路線嗎?不妨來看一下,然後告訴我們你喜歡的酒莊是哪幾家? [......more]
2017年第33屆波爾多紅酒馬拉松路線圖出來啦! 12 7 月, 201724 8 月, 2019Harlem Comment2017年波爾多紅酒馬拉松大會寄來提醒信件,包含了路線圖,預約接駁車、住宿、露營等等資訊,你收到了嗎? 趕快去檢查你的E-mail 吧! [......more]