再100天,2018年法國波爾多紅酒馬就上場了,準備好了? 29 5 月, 201829 5 月, 2018Harlem Comment還有100天,波爾多紅酒馬就開始了,大熱天怎麼練呀?基本的準備,一樣可以練,歡迎來跟我們一起練!娘子軍要出發了~ [......more]
想破PB不要去,很難破!2018年第34屆波爾多紅酒馬拉松報名倒數 24 2 月, 201824 2 月, 2018Harlem Comment農曆年過完年,轉眼來到三月了,跑步圈的朋友們、喝葡萄酒的朋友們,開始又不約而同的開始問起2018年的 Marathon du Médoc 法國波爾多的梅多克馬拉松(台灣俗稱紅酒馬,也會翻譯成梅鐸葡萄酒馬拉松)。但是第34屆的時間及主題已經出來了,你知道嗎?你準備好了嗎? [......more]
第34屆2018年的主題已出來! 妳/你還在等什麼? 4 10 月, 20175 10 月, 2017Harlem Comment以音樂為主題的33屆波爾多紅酒馬才剛結束沒多久,妳/你是否還在療傷?甚至回味今年的盛況或慘況?(今年很慘,最近要來寫一篇,但沒有時間把它完成。)但你知道嗎? 第34屆的主題已經出來了…… [......more]
今天9/1了,即將開跑的第33屆紅酒馬,還有不唬弄你的波爾多路上觀察計劃也啟動了! 1 9 月, 20171 9 月, 2017Harlem Comment9/1 了…. 也就是第33屆的波 [......more]
法國波爾多紅酒馬報到名之後呢?一定要完賽的準備。 16 3 月, 201724 8 月, 2019Harlem Comment如果你已經報到快速被搶完的法國波爾多的紅酒馬拉松的話,接下來你要作什麼?要做什麼樣的準備?歡迎一起來跟我們一起練習,一定要讓你完賽的! [......more]