第32屆波爾多梅多克馬拉松-紅酒馬報名在三月(2016年)
今年是在2016/9/10(六)開跑！
想要快速報名，方法可以參考，你也可以先做好這一步，保證是搶先他人第一步！ [......more]
馬拉松
路跑時最大的困擾，如何避免？這幾招要學起來！
馬拉松比賽時, 減少上廁所的賽前訓練跑步好方法,碳水化合物是必要考量的!! 先把這招學起來吧, 才會避免尷尬時刻~ [......more]
第32屆波爾多梅多克紅酒馬拉松主題及海報出爐
明年第32屆…. 波爾多紅酒馬拉松 [......more]
關公跑南極馬拉松 !?台灣沒缺席～
關公跑 南極馬拉松 !! 現在跑馬拉松的型式， [......more]
本書的推薦者－呂慶龍大使先生上新聞了!
大使先生 呂慶龍大使 在退休前, 特地幫小的 [......more]
第31屆波爾多紅酒馬拉松即將開始! ( Live )
第31屆的波爾多紅酒馬拉松在 3.5個小時後， [......more]